Դեմքի ցանը ժամանակ առ ժամանակ հանդիպում է գրեթե ցանկացած մարդու մոտ; անկախ պատճառներից, որոնք առաջացրել են դրանք, դրանք շատ են փչացնում կյանքը և վատացնում տրամադրությունը: Հատկապես տհաճ է, երբ ցանը դեմքին հայտնվում է կարևոր իրադարձության նախօրեին և մնում է լուսանկարներում:

Սակայն սա միայն կոսմետիկ թերություն չէ, որը փչացնում է տեսքը: Ընդհանուր առմամբ, ցանը վկայում է մարմնի որոշակի անսարքությունների մասին, և ըստ դրանց տեղակայման գոտիների վրա կարելի է դատել այդ խնդիրների բնույթը:

Ցանի տեսակները դեմքի վրա

Ցանը ընդհանուր տերմին է տարբեր էթիոլոգիայի թերությունների համար: Արտաքին տեսքով տարբերում են դեմքի և մարմնի մաշկի ցանի հետևյալ հիմնական տեսակները.

• Կոմեդոններ: լինում են բաց և փակ: Տեսքով նման են փոքր գունդիկի կենտրոնում կետի հետ: Սպիտակ գույնի կոմեդոնները կամ սպիտակ հատիկները կոչվում են փակ կոմեդոններ կամ միլիումներ: Ժամանակի ընթացքում դրանք վերածվում են պզուկների: Սև կետի հետ կոմեդոնները՝ բաց կոմեդոններ են: Նրանք ունեն ներքին պարունակության ելք դեպի դուրս, սալոր խցանը օքսիդացվում է և մթնում: Կոմեդոնները չեն հանդիսանում բորբոքված տարրեր: Ցանի այլ տեսակները բնութագրվում են բորբոքվածությամբ:
• Պապուլներ — բորբոքված կոմեդոններ են, որոնք չունեն փխրուն պարունակություն: Տեսքով նման են կարմրած գունդիկներին:
• Պուստուլներ — պապուլներ են, որոնց մեջ զարգացել է ինֆեկցիա, և հայտնվել է փխրուն պարունակություն: Պուստուլների շուրջ մաշկը բորբոքվում և կարմրում է: Պուստուլների ձևը կարող է լինել կոնաձև, կլոր կամ հարթ, իսկ գլխիկի գույնը՝ սպիտակից դեղին կամ կանաչավուն:
• Նոդուլներ (հանգույցներ) — ենթամաշկային պինդ պապուլներ են, որոնք ունեն վառ կարմիր, բարգան կամ մանուշակագույն գույն: Բարձրանում են մաշկի մակերևույթից, կարող են ուղեկցվել փխրուն արտանետումներով: Հետո ծածկվում են սպիով կամ պիգմենտային կետերով:
• Կիստոզ պզուկներ — բորբոքված փխրուն ձևավորում են, հաճախ կապակցված միմյանց ֆիստուլներով:
• Վեզիկուլներ — փոքր պղպջակներ են, մինչև 5 մմ տրամագծով, լցված թափանցիկ հեղուկով:
• Փեթակներ — բորբոքված գունդիկներ են, ինչպես սրունքով այրվածքներից:
• Էրիթեմներ — վառ կարմիր մանր ցան է:

Դեմքի ցանի առաջացման պատճառները մեծահասակների մոտ

Նախքան դեմքի ցանի բուժումը սկսելը, անհրաժեշտ է հասկանալ դրանց առաջացման պատճառները:

Որոշ դեպքերում վեզիկուլների, էրիթեմների կամ վեզիկուլների հայտնվելը կապված է ալերգիայի, դերմատիտի, էկզեմայի կամ ինֆեկցիոն հիվանդությունների (օրինակ, ջրծաղիկ, կարմրուկ, այլ վիրուսային ինֆեկցիաներ) հետ:

Մարմնի և դեմքի վրա մանր ցանի առաջացման պատճառը կարող է լինել ցրտային տաք եղանակին քրտինքի ավելորդ արտազատման ռեակցիան:

Այս վիճակները պահանջում են բուժում կամ գրգռիչի (ալերգեն) հեռացում, որից հետո ցանը անցնում է:

Մյուս դեպքերում՝ ցանը, որոնք չեն առաջացել ինֆեկցիոն հիվանդություններից և ալերգիայից; դրանք հիմնականում կոմեդոններ, պապուլներ, պուստուլներ և հանգույցներ են, որոնք մենք անվանում ենք պզուկներ: Ըստ վիճակագրության, այս խնդրին հանդիպում է մինչև 90% երիտասարդ մարդկանց, իսկ մեծահասակների շրջանում պարբերաբար դեմքի ցանից տառապում է մինչև 40% կանանց և տղամարդկանց:

Պզուկների առաջացման պատճառները դեմքի վրա

Մեծահասակ մարդու մոտ դեմքի ցանի հիմնական պատճառը ակնեն է, որը առաջանում է հորմոնային անհավասարակշռությունից:

Դեռահաս տարիքում մարմինը սկսում է արտադրել ավելի շատ արական սեռական հորմոններ՝ անդրոգեններ, ինչի պատճառով սալորագեղձերը վերափոխում են իրենց աշխատանքը: Դրանք սկսում են արտադրել ավելի շատ մաշկի յուղ: Այս հորմոնի ազդեցության տակ տեղի են ունենում նաև այլ անցանկալի փոփոխություններ. ընդլայնվում են ծակոտիները, ուժեղանում է եղջերաթաղանթի շերտի մաշկազատման գործընթացը: Ընդլայնված ծակոտիները խցանվում են մաշկի յուղով և եղջերաթաղանթի բջիջներով, և առաջանում են կոմեդոններ: Եթե միանում է բակտերիալ ինֆեկցիա, ապա զարգանում է պզուկ (պուստուլ):

Մասնավորապես, ակնեի պաթոգենեզում մասնակցում են Propionibacterium acnes բակտերիաները: Նրանք նորմայում գտնվում են սալորագեղձերի միկրոֆլորայում, բայց եթե սկսում են շատ բազմանալ, մաշկը պայքարում է նրանց դեմ բորբոքման միջոցով: Այս բակտերիաները սնվում են մաշկի յուղով, իսկ նրանց նյութափոխանակության արդյունքները ազատ ճարպաթթուներն են, որոնք ուժեղացնում են ակնեի ընթացքը:

Որոնք են մյուս պատճառները, որոնք ազդում են դեմքի մաշկի վրա ակնեի առաջացման վրա

Որոշ երևույթներ ինքնուրույն չեն կարող միշտ առաջացնել մաշկի ցանի մեծահասակների մոտ, բայց համակցված միմյանց հետ կարող են դրանք առաջացնել: Դրանք նաև ուժեղացնում են ակնեի ընթացքը, եթե այն կա:

Վնասակար սովորություններ և անառողջ կենսակերպ

Ինչքան էլ ձանձրալի հնչի, բիոռիթմների անհավասարակշռությունը և անառողջ կենսակերպը, վնասակար սովորությունների առկայությունը մաշկի վրա բացասական ազդեցություն ունեն:

Մաշկի վրա ամենավատ ազդեցությունը ունեն սթրեսներն ու քնի անբավարարությունը, որոնց պատճառով ակտիվանում է կորտիզոլի՝ սթրեսի հորմոնի սինթեզը: Կորտիզոլը անմիջապես ազդում է մաշկի վիճակի վրա, սրում ցանկացած առկա խնդիրներ:

Վնասակար սովորությունները, ինչպես ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը, նպաստում են հիպոքսիային և վիտամինների և հանքանյութերի վատ յուրացմանը, ինչի պատճառով առաջանում են դեֆիցիտներ, որոնք վնասակար ազդեցություն ունեն մաշկի վրա: Նույնպես պետք է նշել ցանի քերծելու, պզուկների ճնշման վնասակար սովորությունը, որի պատճառով ուժեղանում է բորբոքումը և կարող է առաջանալ ինֆեկցիա:

Անառողջ սնունդ

Մաշկը մեր մարմնի ամենամեծ օրգաններից մեկն է, բայց սնունդը ստանում է «մնացորդային» սկզբունքով: Ահա թե ինչու դեֆիցիտները սննդի մեջ շատ արագ ազդում են նրա վիճակի վրա և նրա կարողությունը դիմադրել վնասակար ազդեցություններին:

Որոշ սննդատեսակներ ունեն վառ արտահայտված բորբոքում առաջացնող հատկություններ, որոնք առաջացնում կամ սրում են բորբոքում ամբողջ մարմնում, այդ թվում մաշկի վրա:

Այդպիսի սննդատեսակներն են.

• սերմերի և սերմերի բուսական յուղեր, օրինակ, եգիպտացորենի, արևածաղկի, որոնք հարուստ են օմեգա-6 ճարպաթթուներով, որոնք առաջացնում են բորբոքում;
• շաքար;
• ցորենի ալյուր և դրա արտադրանքները;
• կաթնամթերք:

Երբ առկա են ցաններ դեմքի վրա կամ դրանց նախադրյալներ, այս սննդատեսակները անհրաժեշտ է սահմանափակել:

Հարկավոր է նաև ամբողջությամբ բացառել սնունդ, որը պարունակում է սինթետիկ բաղադրիչներ (բուրավետիչներ, գունանյութեր, համի ուժեղացուցիչներ): Սրանք, որպես կանոն, տարբեր հրուշակեղեններ, ֆասթֆուդ, գազավորված ըմպելիքներ և նմանատիպ սնունդ են, որոնք լավ է անտեսել:

Մաշկին անհրաժեշտ են սննդատեսակներ, որոնք պարունակում են լիարժեք սպիտակուց, վիտամիններ, հանքանյութեր և օգտակար ճարպեր: Սրանք են միսը և ենթամթերքը, ճարպային տեսակներ ձուկ, ձիթապտղի և կոկոսի յուղեր, բանջարեղեն, ձվեր:

Մարսողական համակարգի հիվանդություններ

Մարմինը սննդանյութեր է ստանում մարսողական համակարգի աշխատանքի շնորհիվ: Նրա ցանկացած խախտումներ բերում են այն բանին, որ սննդանյութերը վատ ներծծվում են, և մարմնում զարգանում են դեֆիցիտներ:

Շատ մարդկանց մոտ կա այնպիսի խնդիր, ինչպես աղիքների թափանցելիությունը, որի դեպքում տոքսինները կարող են մտնել արյան մեջ և առաջացնել ինտոքսիկացիա և բորբոքում, այդ թվում մաշկի վրա: Այսպիսով, պզուկները կարող են լինել աղիքների խնդիրների ախտանիշ:

Այլ քրոնիկ հիվանդություններ

Ներքին օրգանների քրոնիկ հիվանդությունները բացասաբար են ազդում մաշկի վրա և կարող են դառնալ ցանի և բորբոքային տարրերի առաջացման պատճառ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ: Նրանց բուժման ժամանակ մաշկը վերականգնվում է:

Հիպերկերատոզ

Սա եղջերաթաղանթի շերտի խտացում է բջիջների արագ բաժանման պատճառով: Հիպերկերատոզի դեպքում սալորագեղձերը խցանվում են, և առաջանում են պզուկներ:

Հիպերկերատոզը կարող է զարգանալ մաշկի մշտական արևահարումից, որոշակի մաշկի հատվածի մշտական շփումից կամ ճնշումից, քիմիական նյութերի ազդեցությունից:

Նրա առաջացման պատճառը կարող է լինել նաև ներքին անհավասարակշռություն, օրինակ, կա տվյալներ, որ հիպերկերատոզը կարող է զարգանալ օմեգա-3 դեֆիցիտի ֆոնի վրա:

Մաշկի վատ խնամք

Զարմանալին այն է, որ դեմքի մաշկի վատ խնամքը նույնպես կարող է առաջացնել ցանի հայտնվել:

Խնամքի սխալները կարող են լինել.

• վատ մաքրում;
• ոչ որակյալ կոսմետիկայի օգտագործում;
• մաշկը շատ չորացնող կամ վնասող միջոցների օգտագործում (օրինակ, բարձր էթիլ սպիրտի պարունակությամբ կամ այլ գրգռիչ բաղադրիչներով):

Ինչպես է պզուկների տեղակայումը կապված մարմնի ներքին խնդիրների հետ

Կա տեսություն, որ ըստ դեմքի վրա ցանի տեղակայման գոտիների կարելի է իմանալ այն պատճառը, որը առաջացրել է դրանք: Այս տեսությունը սկիզբ է առնում ռեֆլեքսոթերապիայի սկզբունքներից, որոնք ասում են, որ յուրաքանչյուր օրգանը մեր մարմնի վրա մի քանի պրոյեկցիա ունի:

• ճակատին ցան կարող է մատնանշել միզապարկի և մարսողական համակարգի խնդիրների մասին;
• աչքերի շուրջ — լյարդի հիվանդությունների մասին;
• քունքների վրա — լեղապարկի խանգարումների մասին;
• այտերի վրա — թոքերի խնդիրների մասին;
• կզակի վրա — ստամոքսի վատ աշխատանքի մասին;
• քթի վրա — սրտի և ենթաստամոքսային գեղձի խնդիրների մասին;
• այտերի վրա — մարսողական համակարգի հիվանդությունների մասին:

Բացի դրանից, կանանց մոտ վզին և դեմքի վրա ցաները, կզակի գոտում, նշում են փոքր կոնքի օրգանների խնդիրների մասին:

Ի՞նչ անել, եթե դեմքի վրա ցաներ են հայտնվել

Նախքան դեմքի ցանի բուժումը սկսելը, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչու դրանք հայտնվել: Եթե դրանք հիվանդությունների հետևանք են, նախ և առաջ անհրաժեշտ է դիմել բժշկին և զբաղվել դրանց բուժմամբ, իսկ մաշկը կվերականգնվի առողջանալու ժամանակ:

Եթե մաշկի խնդիրների առաջացումը պայմանավորված է սխալ սննդակարգով, անառողջ կենսակերպով և վնասակար սովորություններով, անհրաժեշտ է ուղղել ձեր կյանքի այդ ոլորտները:

Հորմոնային խանգարումներով առաջացած ակնե հիվանդության դեպքում պահանջվում է մաշկի մասնագիտացված բուժում և ճիշտ տնային խնամք, որը չի վերացնում ուշադրության կենտրոնացումը ձեր կենսակերպի վրա:

Ակնե հիվանդության բուժում

Դեմքի ակնե հիվանդությունից առաջացած ցանի բուժումը մարաթոն է: Պետք է պատրաստ լինել երկարատև պայքարի և դիմել կոսմետոլոգին, որը կկատարի ախտորոշում և կնշանակի բուժում:

Ինչպես են բուժում տղամարդկանց և կանանց դեմքի ցանը

Ժամանակակից կոսմետոլոգները ունեն լայն գործիքներ և միջոցներ ակնե հիվանդության բուժման համար: Դրանք բավական արդյունավետ են ճիշտ և կանոնավոր օգտագործման դեպքում:

Մաշկի խնամք սալոնում

Մեկ հիմնական պրոցեդուրան, որը կոսմետոլոգը կառաջարկի ակնե ցանի առկայության դեպքում՝ մաքրման պրոցեդուրա է: Մաքրման տեսակը և հաճախականությունը որոշում է բժշկական կրթություն ունեցող մասնագետը:

Ճիշտ կատարված մաքրումը ոչ միայն ազատում է դեմքը մաշկի յուղից և մահացած բջիջների կուտակումներից, այլև նորմալացնում է սալորագեղձերի աշխատանքը, բարելավում է արյան շրջանառությունը և մաշկի սնուցումը, ակտիվացնում է կոլագենի սինթեզը, ամրացնելով դեմքի «կմախքը»:

Կոսմետոլոգը նաև կառաջարկի դիմակներ և ֆիզիոպրոցեդուրաներ մաշկի վիճակը բարելավելու համար:

Հակաբիոտիկներ

Քանի որ բակտերիաների ակտիվությունը ակնե ցանի զարգացման հիմնական պատճառներից մեկն է, կոսմետոլոգները հաճախ նշանակում են հակաբիոտիկներ բուժման համար:

Բայց նրանց պետք է զգուշությամբ վերաբերվել: Մարդու մաշկի վրա մշտապես առկա են հակաբիոտիկների նկատմամբ ռեզիստենտ բակտերիաներ: Օրինակ, այն հիվանդների մոտ, ովքեր չեն անցել հակաբիոտիկների թերապիա, այդպիսի բակտերիաների շտամմերը կազմում են մոտ 85%; հակաբիոտիկների կուրսից հետո նրանց քանակը աճում է գրեթե մինչև 100%: Արդյունքում մենք մեր ձեռքով աճեցնում ենք հակաբիոտիկների նկատմամբ ռեզիստենտ բակտերիաների շտամմեր: Հետագայում ակնե ցանի բուժումը ավելի դժվար է դառնում:

Հետևաբար, չնայած հակաբիոտիկները հուսալի միջոց են բորբոքման դեմ պայքարելու համար, պետք է զգուշությամբ վերաբերվել նրանց.

• օգտագործել միայն անհրաժեշտության դեպքում և բժշկի հսկողության տակ;
• չօգտագործել նույն դեղամիջոցը երկար ժամանակ;
• չդադարեցնել դեղամիջոցի կիրառման կուրսը, եթե այն նշանակված է:

Սալոտեխնիկան կարգավորող միջոցներ

Ակնե ցանի առաջացման հիմնական պատճառներից մեկն է մաշկի յուղի գերազանց արտազատումը: Այսպիսի իրավիճակում կարող է տրամաբանական թվալ օգտագործել յուղազերծող միջոցներ սպիրտի կամ ացետոնի հիմքով:

Բայց ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս նյութերը կարող են ավելի շատ վնասել, քան օգուտ տալ:

Այն մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են ակնեից, մաշկի մեջ ավելի շատ զգայուն նյարդային վերջավորություններ կան, քան առողջ մաշկի մարդկանց մոտ: Նյարդային վերջավորությունները շրջապատված են բջիջներով, որոնք արձակում են բորբոքման միջնորդներ ցանկացած, նույնիսկ ամենաչնչին գրգռիչների նկատմամբ, ինչպես, օրինակ, բամբակյա սկավառակով սրբելը:

Այդպիսի կոշտ միջոցները, ինչպես սպիրտ պարունակող միջոցներով սրբելը, միայն ուժեղացնում և բորբոքում են մաշկի վրա:

Այսօր առաջադեմ առաջարկությունները հանգում են դեմքի մաշկը մաքրելու համար մեղմ միջոցների օգտագործմանը, իսկ սալոտեխնիկան կարգավորելու համար՝ ծծմբի, կավի, ցինկի և այլ նյութերի հիմքով պատրաստուկների օգտագործմանը, որոնք չեն գրգռում մաշկը:

Ռետինոիդների թերապիա

Ռետինոիդները ռետինոլի հիմքով միացություններ են, որոնք մեզ հայտնի են որպես վիտամին Ա: Դրանք օգտագործվում են կոսմետոլոգիայում 70-ականներից և ավելի քան 50 տարվա օգտագործման ընթացքում ապացուցել են իրենց արդյունավետությունը:

Ռետինոիդները փոխգործում են մաշկի ռեցեպտորների հետ և թույլ են տալիս նվազեցնել սալորագեղձերի ակտիվությունը, նվազեցնել եղջերաթաղանթի շերտի հաստությունը, բարելավել մահացած բջիջների մաշկազատումը և հեռացնել ծակոտիների խցանումը: Նրանք նույնպես ունեն հակաբիոտիկ ազդեցություն, ուստի համալիր ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա և կարճ ժամանակում բերում են նրա վիճակի բարելավմանը:

Սակայն առանց վերահսկման օգտագործել դրանք չի կարելի, քանի որ ունեն տերատոգեն ազդեցություն և ունեն մի շարք այլ կողմնակի ազդեցություններ:

Ալֆա- և բետահիդրօքսիլային թթուներ (ԱՀԱ և ԲՀԱ)

Ակնե և կոմեդոնների բուժման ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն են թթուների պիլինգները:

Ալֆահիդրօքսիլային (մրգային) թթուների շարքում են կաթնաթթու, խնձորաթթու, գինեթթու, կիտրոնաթթու, սաթաթթու և այլ տեսակի թթուներ: Պիլինգների համար ամենահաճախ օգտագործվողներն են գլիկոլաթթուն, որը պատկանում է ԱՀԱ խմբին, և սալիցիլաթթուն, որը պատկանում է ԲՀԱ խմբին:

Թթուները արդյունավետ և անվտանգ են: Նրանք բարելավում են մաշկազատումը, հեռացնում են ծակոտիների խցանումը և կարգավորում են սալոտեխնիկան: Միակ խնդիրն այն է, որ կարող են առաջացնել մաշկի գրգռում և զգայունությունը դեպի արևի ճառագայթներ: Հետևաբար, թթուների թերապիայի ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել արևապաշտպան միջոցներ, իսկ այս պրոցեդուրաները լավ է անցկացնել խորը աշնանից մինչև ձմռան վերջ, երբ արևի ակտիվությունը ցածր է:

Ընդհանրապես ակնե ցանի ժամանակ առաջարկվում են մակերեսային թթվային պիլինգներ, որոնք անցկացնում են 4-8 պրոցեդուրաների շարքով, որոնց միջև ինտերվալը 2-4 շաբաթ է:

Բացի դրանից, բժիշկը կարող է նշանակել 10% գլիկոլաթթու կամ 2% սալիցիլաթթու պարունակող պատրաստուկների օգտագործում: Ավելի խիտ պատրաստուկները նախատեսված են միայն մասնագետի պրոֆեսիոնալ օգտագործման համար:

Պրոֆիլակտիկ տնային խնամք

Կոսմետոլոգների օգտագործած պատրաստուկները ակնե ցանի բուժման համար տալիս են արագ և արտահայտված արդյունքներ: Բայց եթե չզբաղվել պրոֆիլակտիկայով և չխնամել դեմքի մաշկը, մեծ ռիսկ կա, որ բոլոր խնդիրները շատ արագ կվերադառնան:

Հետևաբար անհրաժեշտ է խնամքով խնամել մաշկը, որը հակված է ցանի առաջացմանը, տնային պայմաններում:

Խնամքի կանոնները մաշկի համար, որը հակված է ցանի առաջացմանը

Մաշկի խնամքի հիմնական առաջնահերթությունները:

• խնամքով, բայց մեղմ մաքրում;
• խուսափում ցանկացած գրգռիչ ազդեցություններից;
• մաշկի խոնավացում և սնուցում;
• բորբոքման դեմ բաղադրիչներ պարունակող միջոցների օգտագործում:

Մաքրում և տոնիզացում

Յուղոտ մաշկը, որը հակված է ցանի առաջացմանը, հաճախ փորձում են յուղազերծել: Այս նպատակով օգտագործում են ագրեսիվ փրփուրներով լվացում և սպիրտ պարունակող տոնիկներով սրբում:

Սա բերում է միայն նրան, որ մաշկը ջրազրկվում է, և իր բարիքը պաշտպանելու համար նա արտադրում է ավելի շատ յուղ: Իսկ ագրեսիվ միջոցների օգտագործումից առաջացող գրգռումը ուժեղացնում է բորբոքումը: Ելքի տեսանկյունից այս ռազմավարությունը բերում է ակնեի հիվանդության սրմանը:

Յուղոտ և հակված մաշկի մաքրման համար լավագույնն են մեղմ բաղադրությամբ փրփուրներ, գելեր, մուսեր: Դեմքի մաքրման կաթնաշոռ օգտագործել այս դեպքում լավ չէ, քանի որ այն օգտագործում են բամբակյա սկավառակներով, իսկ քերծելը բացասաբար է ազդում այդպիսի մաշկի վիճակի վրա:

Պետք է լվանալ հատուկ միջոցով առնվազն երկու անգամ օրը (առավոտյան և երեկոյան), իսկ երբեմն էլ նաև օրվա մեջ: Բայց բաղադրությունը պետք է մեղմ լինի, որպեսզի չչորացնի մաշկը:

Լվացքի միջոցը մաքուր տեսքով դեմքին չեն քսում: Պետք է այն փրփրացնել ձեռքերում կամ հատուկ սպունգով/սփունգով, փրփուրը քսել դեմքին, թեթևակի մերսել և լվանալ:

Պետք չէ օգտագործել շատ տաք կամ շատ ցուրտ ջուր լվանալու համար; ավելի լավ է լվանալ տաք ջրով, իսկ մաշկը լվանալ՝ սառը ջրով:

Լվացումից հետո օգտագործվող լոսյոններն ու տոնիկները լավ է քսել ձեռքերով, ոչ թե բամբակյա սկավառակներով, որպեսզի չվնասեն մաշկը: Դրանք չպետք է պարունակեն սպիրտ, ացետոն և այլ գրգռիչ բաղադրիչներ: Վերջին դեպքում կարելի է թույլատրել միջոցների օգտագործումը, որոնցում էթիլ սպիրտի պարունակությունը չի գերազանցում 14%-ը:

Խոնավացում և սնուցում

Յուղոտ մաշկի տերերը հաճախ մտածում են, որ եթե մաշկը յուղոտ է, ապա նրան չի անհրաժեշտ խոնավացում կամ արտաքին յուղերի քսում: Սա ամբողջությամբ սխալ մոտեցում է:

Յուղոտ և խնդիրային մաշկին խոնավացումը խիստ անհրաժեշտ է, որպեսզի նվազեցնի գրգռումը, հանգստացնի և նորմալացնի յուղի արտազատումը:

Խոնավացնող միջոցները պետք է քսել առավոտյան և երեկոյան: Փնտրեք կրեմներ և շիճուկներ, որոնք պարունակում են անվտանգ խոնավացնող բաղադրիչներ:

• Հիալուրոնային թթու;
• Նատուրալ խոնավացնող գործոն (ՆԽԳ);
• Միզանյութ;
• Ալոե վերա:

Միզանյութը, բացի խոնավացնող ազդեցությունից, նպաստում է մեղմ մաշկազատմանը և դրական է ազդում խնդիրային մաշկի վրա: Ալոե վերայի գելը, բացի խոնավացնող ազդեցությունից, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչը նույնպես օգտակար է յուղոտ մաշկի համար:

Սպիտակեցնող բաղադրիչների հարցը վիճելի է: Ինտերնետում կարելի է հանդիպել տարբեր ցուցակներ, որոնք ներառում են կակաոյի, շիի և այլ բուսական յուղեր, որոշ տեսակի սինթետիկ էմոլենտներ (օրինակ, իզոպրոպիլ միրիստատ): Իրականում այս տեղեկատվությունը ստացվել է միայն մեկ ուսումնասիրության արդյունքում և այլևս չի հաստատվել:

Կոսմետոլոգները հակված են կարծիքին, որ այն բաղադրիչը, որը կարող է լինել սպիտակեցնող մեկ մաշկի վրա, չի ցույց տա այդ հատկությունները մյուս մաշկի վրա: Այսպես կոչված oil-free կոսմետիկան, որը որոշ ժամանակ առաջ շատ տարածված էր, իր հիմքում ունի սիլիկոններ, որոնք նույնպես կարող են լինել սպիտակեցնող:

Հետևաբար չարժի խուսափել բուսական յուղերի օգտագործմանը կոսմետիկ միջոցներում: Մաշկը կարող է օգտագործել դրանք սնուցման և շինարարական նյութերի համար: Խնդիրային մաշկի համար օգտակար են հետևյալ յուղերը՝ ժոժոբայի, սև ցմինդի յուղ, ցորենի ծիլերի, ընկույզի, բաոբաբի յուղ:

Դիմակներ

Յուղոտ և խնդիրային մաշկին հատկապես օգտակար են դիմակները, որոնք կարելի է անել 2-3 անգամ շաբաթական կամ ամեն օր, 5-10 պրոցեդուրաների շարքով:

Ամենաօգտակար են կավերի, բուսական քաղվածքների, օրգանական թթուների և ֆերմենտների հիմքով դիմակները:

Արևապաշտպանություն

Արևի ճառագայթումը կարող է ժամանակավորապես բարելավել յուղոտ մաշկի վիճակը, քանի որ արևի ճառագայթների ազդեցության տակ մաշկը նախ և առաջ մի քիչ չորանում է, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում նրա վիճակը վատթարանում է, քանի որ արևի ազդեցության պատճառով նրա եղջերաթաղանթի շերտը խտանում է:

Ուստի խնդիրային մաշկը լավ է պաշտպանել արևից արևապաշտպան միջոցներով:

Ինչ բաղադրիչներ պետք է լինեն խնդիրային մաշկի պրոֆիլակտիկ խնամքի միջոցներում

Ավելի վաղ խոսել ենք խոնավացնող բաղադրիչների և օգտակար բուսական յուղերի մասին: Նույնպես փնտրեք կոսմետիկայի մեջ հետևյալ բաղադրիչները:

• Բենզոիլպերօքսիդ: Ակնեի դեմ արդյունավետ միջոց, որի արդյունավետությունը հաստատվել է կլինիկական փորձարկումներով: Ունի կերատոլիտիկ և հակաբիոտիկ ազդեցություն:
• Ազելային թթու: Ունի հակամիկրոբային ակտիվություն և կերատոլիտիկ ազդեցություն: Լավ համակցվում է ռետինոիդների հետ:
• Գլիկոլաթթու: Պատկանում է մրգային թթուների դասին: Օգտագործվում է որպես մաշկազատող և խոնավացնող միջոց:
• Սալիցիլաթթու: Ունի մաշկազատող և հակաբորբոքային ազդեցություն, կարող է կիրառվել տնային պատրաստուկներում մինչև 2% կոնցենտրացիայով, չի առաջացնում լուսազգայունություն, բայց կարող է չորացնել մաշկը:
• Ծծումբ և ռեզորցին: Ունեն մաշկազատող և հակաբորբոքային ազդեցություն:
• Ցինկ: Նորմալացնում է սալորագեղձերի աշխատանքը: Հատկապես արդյունավետ է ծծմբի և ռեզորցինի հետ համակցված դեպքում:
• Կավ: Արդյունավետ միջոց է մաշկի յուղոտությունը կարգավորելու համար: Չի վնասում մաշկի բարիքը:
• Բուսական քաղվածքներ, որոնք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն՝ շերեփուկի, կալենդուլայի, եղեսպակի, բերդի փնջերի, ջրիմուռների: Շատ բույսեր ոչ միայն ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, այլև խանգարում են ֆերմենտներին, որոնք առաջացնում են պզուկների գոյացումը:

Թեև կոսմետիկան ազդում է մաշկի վրա միայն արտաքինից, այն կարևոր մասն է ցանի թերապիայի և դրանց առաջացման պրոֆիլակտիկայի համար: Մասնագիտացված մաքրող միջոցները, տոնիկները, կրեմները և դիմակները կարող են զգալիորեն բարելավել մաշկի վիճակը և կանխել ակնե հիվանդության ռեցիդիվները: